aamufutis

Aloitamme uudet Aamufutisryhmät GrIFK Arenalla maaliskuussa 2025!

Aikuisten aamufutis on mahtava tapa aloittaa aamun työpäivä. Ben Koyaten (UEFA-C valmentaja) johdolla liikutaan, hikoillaan ja pidetään hauskaa sekä tietenkin opitaan jalkapallotaitoja.

Kenelle?

Kurssille osallistuminen ei vaadi aiempaa futistaustaa vaan tärkeintä on ilo ja innokkuus uuden oppimiseen. Ryhmä on tarkoitettu sekä miehille ja naisille. Harjoituksissa opetellaan jalkapallon perustaitoja ja tietenkin pelataan, joten ryhmä sopii hyvin myös jo vähän kokemusta omaaville pelaajille.

Missä?

GrIFK Areenalla (Vanha Turuntie 42, Kauniainen) on loistavat olosuhteet säästä riippumatta ja harjoitusten jälkeen on käytössä kaksi suihkullista pukuhuonetta, jos matka jatkuu suoraan töihin. 

Varusteet?

Varusteiksi tarvitset jalkapallon pelaamiseen soveltuvat kengät, mielellään jalkapallokengät, ja liikunnallisen asun sekä juomapullon. Pallot ja liivit tulevat meidän puolesta, joten oman pallon omistaminen ei ole välttämätöntä. Hallissa on talvella viileä, joten suosi kerrospukeutumista.

Milloin?

Ryhmät aloitavat torstaina 13.3. ja jatketaan aina 19.6. asti.

Ryhmä 1: torstaisin klo 7.30-8.30 >> ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ

Ryhmä 2: torstaisin klo 8.30-9.30  >> ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ

Jatkossa kurssia tullaan tarjoamaan kahdessa jaksossa, eli kevät ja syksy, koulujen kalenterin mukaan, mutta nyt startataan torstaina 13.3. ja jatketaan juhannukseen asti (13.3.-19.6.) Vappupäivänä 1.5. ei ole harjoituksia. Yhteensä kertoja tulee siis 14 kappaletta.

Hinta?

Kevään kurssin hinta on seuran jäsenille 124,60 € ja uusille jäsenille 149,60 € (sisältää jäsenmaksun 50 € osan 1/2 ja toinen osa laskutetaan syksyn kurssin yhteydessä). Hintaan lisätään myös laskutuslisä 2,90 €.

Lisätiedot:

Harrastepäällikkö

Jukka Aakko
[email protected]
+358 050 557 0012

Näin maksat kurssin liikuntaedulla

• Ilmoittaudu kurssille ensin Myclubissa linkin kautta.
• Maksa ostoksesi sitten Epassin/Smartumin/Edenredin verkkopalvelussa tai mobiilisovelluksessa.
• Lähetä sen jälkeen kuitti tai kuvakaappaus maksusta, (kuitista tulee näkyä maksupäivä, summa ja maksajan nimi) GrIFK toimistolle joka kirjaa maksun maksetuksi MyClubiin.
• Kuitti lähetetään [email protected]