Menu

AIKUISTEN aamufutis

AIKUISTEN AAMUFUTIS OHJATTUA JA HAUSKAA KUNTOFUTISTA AIKUISILLE ARKIAAMUISIN GRIFK ARENALLA

aamufutis (2)

Aamufutisryhmät AIKUISILLE GrIFK Arenalla

SYKSYN RYHMÄT ALOITTAVAT 7.8.2025.

Aikuisten aamufutis on mahtava tapa aloittaa aamun työpäivä. Ben Koyaten (UEFA-C valmentaja) johdolla liikutaan, hikoillaan ja pidetään hauskaa sekä tietenkin opitaan jalkapallotaitoja.

Kenelle?

Kurssille osallistuminen ei vaadi aiempaa futistaustaa vaan tärkeintä on ilo ja innokkuus uuden oppimiseen. Ryhmä on tarkoitettu sekä miehille ja naisille. Harjoituksissa opetellaan jalkapallon perustaitoja ja tietenkin pelataan, joten ryhmä sopii hyvin myös jo vähän kokemusta omaaville pelaajille.

Missä?

GrIFK Areenalla (Vanha Turuntie 42, Kauniainen) on loistavat olosuhteet säästä riippumatta ja harjoitusten jälkeen on käytössä kaksi suihkullista pukuhuonetta, jos matka jatkuu suoraan töihin. 

Varusteet?

Varusteiksi tarvitset jalkapallon pelaamiseen soveltuvat kengät, mielellään jalkapallokengät, ja liikunnallisen asun sekä juomapullon. Pallot ja liivit tulevat meidän puolesta, joten oman pallon omistaminen ei ole välttämätöntä. Hallissa on talvella viileä, joten suosi kerrospukeutumista.

Milloin?

Syksyn kurssi alkaa torstaina 7.8.2025 (viikko 32) ja jatkuu aina viikolle 50 eli 11.12.2025 on viimeinen kerta. Syyslomaviikko 42 ei ole harjoituksia. Yhteensä kertoja tulee 18.

Ryhmä 1: torstaisin klo 7.30-8.30 >> ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ

Ryhmä 2: torstaisin klo 8.30-9.30  >> ILMOITTAUDU MUKAAN TÄSTÄ

Hinta?

Kurssin hinta on seuran jäsenille 160,20 € ja uusille jäsenille 185,20 € (sisältää jäsenmaksun 50 € osan 1/2 ja toinen osa laskutetaan kevään kurssin yhteydessä). Hintaan lisätään laskutuslisä 2,90 €.

Lisätiedot:

Harrastepäällikkö

Jukka Aakko
jukka.aakko@grifkfotboll.fi
+358 050 557 0012

Näin maksat kurssin liikuntaedulla

  • Ilmoittaudu kurssille ensin Myclubissa linkin kautta.
  • Maksa ostoksesi sitten Epassin/Smartumin/Edenredin verkkopalvelussa tai mobiilisovelluksessa.
  • Lähetä sen jälkeen kuitti tai kuvakaappaus maksusta, (kuitista tulee näkyä maksupäivä, summa ja maksajan nimi) GrIFK toimistolle joka kirjaa maksun maksetuksi MyClubiin.
  • Kuitti lähetetään toimisto@grifkfotboll.fi