Aamufutista AIKUISILLE GrIFK Arenalla

SYKSYN TREENIT 3.9.-17.12.2026 torstaisin klo 7.30-8.30 GrIFK Arenalla (vanha turuntie 42, kauniainen)

LISÄTIEDOT & ILMOITTAUTUMINEN >>

Aikuisten aamufutis on mahtava tapa aloittaa aamun työpäivä. Ben Koyaten (UEFA-C valmentaja) johdolla liikutaan, hikoillaan ja pidetään hauskaa sekä tietenkin opitaan jalkapallotaitoja.

Kenelle?

Kurssille osallistuminen ei vaadi aiempaa futistaustaa vaan tärkeintä on ilo ja innokkuus uuden oppimiseen. Ryhmä on tarkoitettu sekä miehille ja naisille. Harjoituksissa opetellaan jalkapallon perustaitoja ja tietenkin pelataan, joten ryhmä sopii hyvin myös jo vähän kokemusta omaaville pelaajille.

Missä?

GrIFK Areenalla (Vanha Turuntie 42, Kauniainen) on loistavat olosuhteet säästä riippumatta ja harjoitusten jälkeen on käytössä kaksi suihkullista pukuhuonetta, jos matka jatkuu suoraan töihin. 

Varusteet?

Varusteiksi tarvitset jalkapallon pelaamiseen soveltuvat kengät, mielellään jalkapallokengät, ja liikunnallisen asun sekä juomapullon. Pallot ja liivit tulevat meidän puolesta, joten oman pallon omistaminen ei ole välttämätöntä. Hallissa on talvella viileä, joten suosi kerrospukeutumista.

Milloin?

Syksyn kurssi alkaa torstaina 3.9.2026 (viikko 36) ja jatkuu aina viikolle 51 eli 17.12.2026 on viimeinen kerta. Yhteensä kertoja tulee 16. Jouluaattona 24.12 ja 31.12 ei siis treenata ja kevään kurssilla jatketaan tammikuussa.

Hinta?

Kurssin hinta on seuran jäsenille 145,30 € ja uusille jäsenille 170,30 € (sisältää jäsenmaksun 50 € osan 1/2 ja toinen osa laskutetaan kevään kurssin yhteydessä). Hinnat sisältävät laskutuslisän 2,90 €

Lisätiedot:

Harrastepäällikkö

Jukka Aakko
jukka.aakko@grifkfotboll.fi
+358 050 557 0012

Näin maksat kurssin liikuntaedulla

• Ilmoittaudu kurssille ensin Myclubissa linkin kautta.
• Maksa ostoksesi sitten Epassin/Smartumin/Edenredin verkkopalvelussa tai mobiilisovelluksessa.
• Lähetä sen jälkeen kuitti tai kuvakaappaus maksusta, (kuitista tulee näkyä maksupäivä, summa ja maksajan nimi) GrIFK toimistolle joka kirjaa maksun maksetuksi MyClubiin.
• Kuitti lähetetään toimisto@grifkfotboll.fi