YHTEYSTIEDOT
JOUKKUEENJOHTO
Jaana Ohtonen
[email protected]
RAHASTONHOITAJA
Sarlotta Pesola
[email protected]
VALMENNUS
Jori Halonen
Juuso Jokinen
Marko Kumpuoja
Peter Ruokonen
Lauri Herkama
Jouni Holopainen, Jonathan Slant, Lennart Meyer, Juha Hotti
GrIFK P2016
GrIFK-16 perustettiin vuonna 2021 ja harjoittelemme 2-3 kertaa viikossa GrIFK Arenalla ja Kauniaisten keskuskentällä.
Pelit ja sarjat:
GrIFK P2016 pelaa U9 ja U10 piirinsarjaa, U9 Espoonliigaa ja turnauksissa joukkueilla GrIFK-16 PSG, GrIFK-16 Lyon, GrIFK-16 Marseille, GrIFK-16 Bordeaux ja GrIFK-16 France.
Harjoitukset:
Tiistai klo 18-19 GrIFK Arena
Sunnuntai klo 11-12 GrIFK Arena
2.5 kesävuorot:
Maanantai klo 18-19 GrIFK Arena
Tiistai klo 16.30-17.30 Keskuskenttä
Sunnutai klo 11-12 GrIFK Arena
MYCLUB – GRIFK 2016 TAPAHTUMAT
- ilmoittaudu aina tapahtumiin : harjoituksiin ja peleihin IN/OUT
- Lataa myclub appi jolla helppo nähdä tapahtumat kännykällä. Silloin pystytte helposti seuraamaan muutoksia ja esim peleihin ilmoittautumisia.
VARUSTEET: INTERSPORT SUOMENOJA
-
NÄMÄ SEURAVARUSTEET JOKAISEN PELAAJAN TULEE HANKKIA:
– PELIPAITA: KOTIPELIPAITA (VIHREÄ), SHORTSIT (VALKOINEN) SUKAT (VIHREÄ)
GrIFK valmennuspäällikkö
Arto Tuohisto-Kokko, 050-5458972
[email protected]
GrIFK valmennuslinja ja Urheilijaksi kasvaminen
GRIFK 2016 KAUSISUUNNITELMA 2023
Valmennuslinjan uudet pääpainopisteet harjoittelussa 2025:
Turvallinen ja myönteinen ilmapiiri mahdollistavat pelille heittäytymisen ja oppimisen:
1. Pallokosketusten maksimointi ja aktiivisuus 80%harjoituksissa
2. Vahvasti mukaan maalintekotilanteet ja maalinteko.
3. Maalit ja vastustaja aina mukana harjoitteissa
4. 1 vs 1 tilanteet hyökkääminen ja puolustaminen
5. Tilanteenvaihdon jälkeen nopea reagointi: vastahyökkäys/puolustussuuntaan
6.Täysillä tekeminen & yrittäminen ja pelille heittäytyminen